Πώς μπαίνω, ποια είναι τα βήματα, τι προσφέρει — ένας φιλικός και αναλυτικός οδηγός.

Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια, ιατρική κατάσταση που χρειάζεται σωστή αξιολόγηση και ολοκληρωμένη υποστήριξη.
Το Πρόγραμμα Παχυσαρκίας του Υπουργείου Υγείας, μέσα από το πρόγραμμα «Προλαμβάνω», προσφέρει σε χιλιάδες πολίτες δωρεάν ιατρική εξέταση, παρακολούθηση και φαρμακευτική αγωγή, όπου αυτή κρίνεται απαραίτητη.

Το άρθρο αυτό είναι ένας απλός, φιλικός και πλήρης οδηγός για το πώς μπορεί κάποιος να συμμετέχει 

🧠 Τι είναι το Πρόγραμμα Παχυσαρκίας;

Πρόκειται για μια εθνική δράση προληπτικής ιατρικής.
Στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους με αυξημένο ΔΜΣ να:

• αξιολογήσουν την υγεία τους,

• μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων,

• λάβουν κατάλληλη αγωγή,

• ενισχύσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι δωρεάν για όλους — ασφαλισμένους και ανασφάλιστους.

🔍 Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν;

Ένας ασθενής μπορεί να ενταχθεί όταν ισχύει ένα από τα εξής:

✔ Έχει κάνει τον δωρεάν έλεγχο του Προλαμβάνω
✔ Έχει ΔΜΣ ≥ 40
✔ ή έχει ΔΜΣ 37–40 με συνοδά προβλήματα υγείας (π.χ. υπέρταση, διαβήτη, δυσλιπιδαιμία)

Βρείτε το δικό σας ΔΜΣ 

Εάν κάποιος δεν είναι σίγουρος, ο γιατρός και ο φαρμακοποιός μπορούν να τον κατευθύνουν άμεσα.

📝 Βήμα–Βήμα: Πώς μπαίνω στο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας;

Βήμα 1: Κάνεις τον δωρεάν προληπτικό έλεγχο «Προλαμβάνω»

Ο έλεγχος αφορά κυρίως τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Αν από τα αποτελέσματα φανεί αυξημένος κίνδυνος ή υψηλός ΔΜΣ, το σύστημα εκδίδει το κατάλληλο παραπεμπτικό.

Βήμα 2: Λαμβάνεις το παραπεμπτικό για εξέταση παχυσαρκίας

Θα το λάβεις:

• με SMS (αν έχεις ενεργή άυλη συνταγογράφηση) ή

• μέσα στον Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΗΦΥ)

👉 Σημαντικό: Το παραπεμπτικό έχει ημερομηνία λήξης, οπότε κλείσε εγκαίρως ραντεβού.

Βήμα 3: Κλείνεις ραντεβού σε Δημόσια Μονάδα Υγείας

Με το παραπεμπτικό μπορείς να πας:

• σε νοσοκομείο

• σε κέντρο υγείας

• σε ενδοκρινολογικό/διαβητολογικό κέντρο

Η επίσκεψη είναι εντελώς δωρεάν για όλους.

 είτε είναι ασφαλισμένοι, είτε ανασφάλιστοι.

Δείτε τις Συνεργαζόμενες Δημόσιες μονάδες Υγείας για την αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας (cardio.gov.gr)

Βήμα 4: Ο γιατρός σε εξετάζει & σε εντάσσει στο πρόγραμμα

Ο γιατρός θα αξιολογήσει:

• το βάρος

• τον ΔΜΣ

• τυχόν συνοδά νοσήματα

• την ανάγκη για φαρμακευτική υποστήριξη

Εάν πληροίς τα κριτήρια, μπαίνεις επίσημα στο πρόγραμμα.

Βήμα 5: Πηγαίνεις στο φαρμακείο για τη θεραπεία σου

Η συνταγή εκτελείται στο φαρμακείο και ο ασθενής:

• παραλαμβάνει τη φαρμακευτική αγωγή,

• λαμβάνει οδηγίες χρήσης,

• ενημερώνεται για την ασφάλεια, τη δοσολογία και την πορεία του.

💚 Η αγωγή χορηγείται δωρεάν σε όλους τους συμμετέχοντες.

👉 Σημαντικό: Η συνταγή πρέπει να εκτελεστεί μέσα σε  15 μέρες

Βήμα 6: Νέο παραπεμπτικό & επαναξιολόγηση

Με κάθε συνταγή που εκτελείται, το σύστημα εκδίδει νέο παραπεμπτικό.
Ο ασθενής ξαναπηγαίνει στον γιατρό για παρακολούθηση και ανανέωση της θεραπείας.

Η διαδικασία αυτή εξασφαλίζει ασφάλεια, έλεγχο και σταδιακή βελτίωση.

👉 Σημαντικό: Το παραπεμπτικό έχει ημερομηνία λήξης, οπότε κλείσε εγκαίρως ραντεβού.

🌿 Γιατί αξίζει να συμμετέχω στο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας;

Τα οφέλη είναι πολλά:

• δωρεάν πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα

• υποστήριξη από εξειδικευμένους επαγγελματίες

• ασφαλής φαρμακευτική αγωγή

• μείωση κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα

• βελτίωση της ποιότητας ζωής

• ενίσχυση υγιεινών συνηθειών

Η παχυσαρκία είναι διαχειρίσιμη όταν υπάρχει σωστός σχεδιασμός και υποστήριξη.

❓ FAQ – Συχνές Ερωτήσεις 

1. Πόσο κοστίζει το Πρόγραμμα Παχυσαρκίας;

Τίποτα. Είναι εντελώς δωρεάν για ασφαλισμένους και ανασφάλιστους.

2. Χρειάζονται πολλά δικαιολογητικά;

Όχι. Το μόνο που απαιτείται είναι το παραπεμπτικό από το σύστημα.

3. Θα πάρω φάρμακα;

Αν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο. Η αγωγή χορηγείται χωρίς χρέωση.

4. Μπορώ να αλλάξω φαρμακείο;

Ναι, μπορείς να εξυπηρετηθείς από οποιοδήποτε συνεργαζόμενο φαρμακείο.

5. Το πρόγραμμα βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ναι, αλλά κυρίως βοηθά με ασφαλή και ιατρικά ελεγχόμενη προσέγγιση — όχι με δίαιτες–εξπρές.